Annas blogg

mars 24, 2009

Checklista 090324

Filed under: Checklistor — by annasgodsaker @ 8:41 e m

 

Checklista loga

Frukost: hembaktbröd och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: tacofärs i tortilliabröd och sallad

Mellis: banan och bulle

Middag: korvstroganoff och ris

 

Dagens steg

Dagens motion 30  min prommis och13 trappor + 30 min på löpbandet

Checklista 090323

Filed under: Checklistor — by annasgodsaker @ 8:37 e m

 

Checklista loga

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: kyckling i pitabröd

Mellis: apelsin

Middag: kyckling i pitabröd

 

Dagens steg

Dagens motion 35 min rask prommis + gått upp 13 trappor och 75 min cirkelstyrketräning

mars 18, 2009

Checklista 090318

Filed under: Checklistor — by annasgodsaker @ 5:59 f m

 

Checklista loga

Frukost: morotsbröd och kaffe

Melllis: apelsin

Lunch:

Mellis:

Middag:

Dagens motion

mars 17, 2009

Checklista 090317

Filed under: Checklistor — by annasgodsaker @ 7:21 f m

 

Checklista loga

Frukost: havreruta och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: korv och sallad

Mellis:

Middag: thaigryta

 

Dagensmotion

Checklista 090316

Filed under: Checklistor — by annasgodsaker @ 7:19 f m

 

Checklista loga

Frukost: fralla och kaffe

Lunch: Kebabspett och sallad

Mellis: apelsin

Middag: kycklingsallad

 

Dagens steg batteriet är slut i räknaren

Dagens motion 30min rask prommis och 75min styrkecirkelträning

mars 14, 2009

Checklista 090313

Filed under: Checklistor — by annasgodsaker @ 8:44 f m

 

Checklista loga

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: pizza och sallad

Mellis: apelsin

Middag: kycklingsallad

 

Dagens steg glömde stegräknare hemma

Dagens motion 30 min rask morgon prommis

mars 12, 2009

Checklista 090312

Filed under: Checklistor — by annasgodsaker @ 4:36 e m

Checklista loga

Frukost: morotsbröd och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: kycklingsallad

Mellis: apelsin

Middag: pizza

 

Dagens steg 13950

Dagens motion 60 min rask prommis

 

mars 11, 2009

Checklista 090311

Filed under: Checklistor — by annasgodsaker @ 4:17 e m

 

Checklista loga

Frukost: Fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: köttfärspaj och sallad

Mellis: apelsin

Middag: soppa och macka

 

Dagen steg 16325

Dagens motion 1.5 timmes rask prommis

mars 5, 2009

Checklista 090305

Filed under: Checklistor — by annasgodsaker @ 6:49 e m

 

Checklista loga

Frukost:  fralla och kaffe

Lunch:  kyckling med sallad

Middag: skinksås med pasta

 

Dagens steg 15202

Dagens motion 30 min rask prommis med stavar

Checklista 090304

Filed under: Checklistor — by annasgodsaker @ 6:46 e m

 

Checklista loga

Frukost:  fralla och kaffe

Lunch: kyckling i tortillia bröd

Middag: hamburgare i pitabröd

 

Dagens steg 8763

Dagens motion en rask prommis med stavar och 75 min cirkelstyrketräning

Nästa sida »

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.