Annas blogg

juni 30, 2009

Sommar

Filed under: Allmänt — by annasgodsaker @ 5:24 f m

Äntligen sol och värme, var och tog mitt första dopp för i år i helgen. Jag kan ju säga att det var inte varmt i vattnet så det blev en snabbis. Det jobbiga är med värmen att det blir så varmt inne på jobbet jag sitter tretton våningar upp med utsikt till Globen men värmen stiger och det är jätte dålig ventilation här. Så man blir svettig i alla veck av att jobba och att öppna fönstret hjälper inte så nu har jag satt på fläkten. Tänkte bara tala om att jag joggar fortfarande 2 till 3 gånger i veckan och det går bara lättare och lättare klarar nästan att jogga hela vägen som är 2.3 km. Har även börjat med nedräkning går på semester på fredag gud så skönt det ska bli glad

Annonser

juni 25, 2009

Varför??

Filed under: Allmänt — by annasgodsaker @ 6:18 f m

Varför är det så här att så fort man börjar med något nytt som olika dieter eller att man börjar motionera, så vill man se resultat snabbt. Varför fattar man inte att det tar lite tid innan det händer något, nej då blir man besviken när man inte ser något efter ett par dagar och tappar lusten visst är man rolig. För man vet innerst inne att det tar tid att förändra saker och det ska ta tid för att det är lättare att både lära sig och hålla sin nya livstil då. Så jag har bestämmt mig att inte tänka så mycket utan bara göra, sen vips en dag så har det hänt gymping

juni 22, 2009

Värmen

Filed under: Allmänt — by annasgodsaker @ 6:16 f m

Då var det måndag igen och förhoppningsvis är värmen på väg nu. Det var ju inge vidare väder på midsommar inte där jag bor ialla fall, men vi trotsade vädret och gav hos i väg till midsommarstången i regnet ändå. Sen grillade vi massor av gott och åt jordgubbar så nu får man försöka att hålla igen lite igen. Men det är svårt nu när det är sommar tycker jag ialla fall. Fast i dag ska jag ut på en joggingtur med barnen.

juni 18, 2009

Dagen innan

Filed under: Allmänt — by annasgodsaker @ 6:47 f m

Då var det dagen innan midsommar och vädret ser inte ut och vara det bästa här. Det är inte lika kallt som du det har varit men ingen sol än så länge hoppas det blir bättre till i morgon. Jag ska går kl 13.00 i dag och det ska bli jätte skönt, måste hem och städa för jag får gäster i morgon. Läste en jättebra sak på Aftonbladest viktklubb sida om att kunna unna sig att äta gott det stod: Det går att göra en dags uppehåll i viktprogrammet. Det är de långa processerna som räknas. Gör du rätt 80 procent av tiden kan du slarva 20 procent. Det tycker jag var ett bra tänk så då kan man unna sig lite gott i morgon sen får man dansa som bara den runt midsommar stången.

juni 17, 2009

Jogging

Filed under: Allmänt — by annasgodsaker @ 6:46 f m

Då var jag ute och provade mina nya joggingskor i går och det gick riktigt brahappyJag kände mig hel nöjd när jag kom hem trodde inte att jag skulle orka jogga så mycket som jag gjorde så nu ska jag ut snar igen. I dag ska jag gå ut och gå med en vännina och sen i väg och handla lite midsommarmat för på torsdag tror jag att det är många som är ute och handlar.

juni 16, 2009

Picknick

Filed under: Allmänt — by annasgodsaker @ 6:34 f m

I dag ska vi ha en  liten picknick på jobbet. Först ska vi ut och gå en runda sen ska vi äta lunchen ute om solen skiner. Då ska jag prova mina nya joggingskor han i butiken sa att det var även bra skor att prommenera med i kväll ska jag  prov jogga ni får höra i morgon hur det gick. Äntligen skiner solen det är knappt man kommer ihåg hur det är nu är det bara att vänta på att värmen ska komma också.

juni 15, 2009

Måndag

Filed under: Allmänt — by annasgodsaker @ 6:21 f m

Jaha, då var det måndag igen meeed tråkigt väder. I går var jag  till Bauhouse och köpte utemöbler hittade ett jätte fint bord med 4 st stolar till kostade 2995 hade kostat 5995 så jag tycker jag gjorde ett bra kap. Hade först tänkt köpa plastbord men dom kostar nästan lika mycket men är inte lika snyggt som ett i trä. Så nu är det bara att vänta på solen så jag kan ställa ute det. Brödet jag bakade blev helt ok, kommer att lägga ut receptet under dagen. I dag hoppas jag vädret blir bättre så jag kan prova mina joggingskor än så länge ser det inte så ljust ut.

juni 14, 2009

Regn regn och åter regn

Filed under: Allmänt — by annasgodsaker @ 10:26 f m

Jag börjar bli så trött på detta regnanade ska sommaren aldrig komma. I går köpa jag mig ett par joggingskor som jag tänke jag skulle inviga i dag men det ser mörkt ut det bara vräker ner där jag bor. Så nu har jag satt en deg på jäsning i stället, jag ska baka mjuka kuvertbröd återkommer hur dom smakar sen. Sen efter det ska jag åka till Bauhouse och titta på utemöbler dom har 50% på allt så jag tänkte passa på då.

juni 12, 2009

Nytt tänk igen

Filed under: Allmänt — by annasgodsaker @ 6:54 f m

Nu tror jag att jag har bestämmt mig för hur jag ska göra. Jag ska börja äta mer efter tallriksmodellen men tänka på att ta minder kolhydrater men inte utesluta vid en måltid det som jag har gjort nu. Har läst att om man tränar vare sig det är hård träning eller vanlig träning så behöver kroppen kolyhdrater. Jag är så trött på att banta och tänka på  vad jag stoppar i mig känner att jag faktiskt mår bättre då psykiskt så det gäller att hitta ett bra passade sätt att göra det på. Därför får jag nog börja röra på mig lite hårdare än vad jag gör i dag så att jag får igång förbränningen, ska även ställa några frågor till en dietst om råd. Sen måste jag sluta tänka att det ska gå fort man kan inte gå ner 5kg på en dag utan lära sig tänka långsiktig, det är väl det som gör att man tröttnar fort när det ej går fort. Men nu är det helg och då ska jag njuta av god och nyttig mat och ävern unna mig lite gott så att det inte slutar med att jag vräker i mig en vacker dag.

juni 11, 2009

Velig

Filed under: Allmänt — by annasgodsaker @ 6:30 f m

Jag känner mig jätte velig i vilken metod jag ska välja att gå ner i vikt. Just nu har jag dragit ner på kolhydraterna men jag vet inte. Jag känner olika för varje dag ibland känns det som jag vill skita i allt. Det ända som går bra och känns bra är att röra på sig, ska i väg och köpa jogging skor i helgen ska ut och springa lite med mina barn. Dom ska springa lilla tjejmilen i höst och jag ska gå med en vännina. Så  är den någon där ute som kan ge mig något råd vad jag ska göra för något.

Nästa sida »

Blogga med WordPress.com.