Tänkte bara tala om att jag lever, har bara inte haft lust och ork att gå in och skriva något. Jag mår väldigt bra har nu slutat att tänka så jätte mycket på maten och mer på att jag mår faktiskt bra så vad gör några övervikts kg. Sist vi hade ett möte hade vi en föreläsare som just pratade om självkänsla och man fick faktiskt en hel del tankeställare som att varför gå omkring och må dåligt utan istället försöka att hitta det positiva det finns värre saker en lite övervikt . Jag mår tex egentligen inte bra av att hela tiden tänka på vad jag stoppar i mig hela livet blir tråkigt då. Tänk att det bjuds på kaka på jobbet du mår dåligt för att du inte kan unna dig denna kaka och du mår dåligt om du äter kakan. Så jag har bestämt mig för att skita i allt detta och tänka mer på att röra på mig så att man kan göra det. Jag vet att jag aldrig kommer att bli en xs och vill jag det? Det enda jag vill är att få bort magen och då är det nog bara en operation som gäller och det vill jag ej göra så man får lära sig att leva med den istället för att gå omkring och må dåligt av den. Nästa alla ser ut som jag men jag ser bara dom som har platt mage. Dessutom har jag en man som älskar mig som jag är och det tycker jag räcker.
Känner av att det börjar bli höst är så jobbigt att gå upp på morgonen när det är mörkt, kanske blir bättre när vi har ställt om klockan vem vet. Har även tappat motivation att motioner och äta rätt man får verkligen kämpa för att inte spåra ur helt och hållet. I går var jag inne i stan och var på en gratis hudanalys ja det var gratis men sen kostade det mig en massa ändå när hon rekommenderade mig massa krämer som hon tyckte jag skulle ha. Jag har en hudsjukdom som heter rosacea som jag har enbart på min näsa men det stör mig jätte mycket att gå omkring och vara röd om näsan hela tiden och jag har provat alla möjliga krämer som ska vara bra(det jag har läst mig fram) men inget har hjälpt. Så jag tänkte att nu ska jag prova min en sista utväg och då får det kosta lite om det nu kan hjälpa, jag kan ju alltid klaga hos henne sen att det hon har gett mig ej hjälper. Ska även gå på en ansikstbehandling hos henne så får vi se vad som händer med det, men det är som med vikten jag måste ha tålamod för det kommer inte bli bra över en natt utan det kommer nog att ta lite tid. Det är det man har svårt med tid man vill att det ska ska bli bra NU.
I helgen har jag inte varit särskilt duktig det har blivit både det ena och andra. I går bakade jag kanelbullar eftersom det var kanelbullens dag och då var man ju tvungen att smaka om dom var goda. Bakade även 2 olika sorters matbröd som jag också prov smakade på. I kväll ska jag ha tupperware party och då ska jag bjuda på mitt matbröd + en äppelkaka som jag har bakat till den blir det lite vaniljvisp. Men som sagt det är ju 9 månader kvar till juni så du borde man hinna gå ner ca 5kg ändå med hjälp av motion.
Vilket härligt höstväder vi har solen skiner och det är friskt ute och halva veckan har gått kan inte vara bättre. Allt går fortfarande bra med både mat och motion, var ute och sprang i går fast det var kallt i kväll är det cirkelträning känner av bröstmusklerna sen i måndags. Ska i väg i helgen och titta på jackor till mig och barnen det kanske blir höststövlar till tjejerna också vem vet.
I morse mätte jag mig kommer tyvärr inte ihåg när jag mätte mig sist men jag har minskat lite sedan dess så min plan ger resultat. Lår -4, midja -2 (Om det inte är fel på måttbandet) vaden är lika har inte mätt mig någon annastans men jag märker att även brösten har minskat för jag har gått från C till B kupa. Det känns faktiskt jättebra när det ger resultat med tanke på vad jag har ätit ibland men det är nog tack vare all motion som jag gör. Så nu är det bara att fortsätta att köra på.
Vad jobbigt det var i går innan jag kom ut i spåret hade ingen lust alls ville hellre ligga hemma i soffan och titta på en bra film och äta något gott, men som tur var drog min man med mig ut ialla fall. Det känndes jätte skönt när det var gjort men jag kännde att det var en vecka sen jag var ute det var tungt men jag kom runt i dag hade jag samma jobbiga känsla när jag skulle ta mig till gympa passet men jag gick ändå. Men nu är även det gjort och det känns som jag har kommit i gång igen. Nu ska jag berätta något kul jag vann faktiskt tävlingen jag var med i så nu ska jag laga thaimat.
Jag hittade en jätte trevlig tävling i sista sekund hos nadjaskitchen som jag tänker chansa och vara med i, var läng sedan jag provade på min lycka.
I morse när jag skulle gå ner till toa gjorde jag något konstigt så det knäckte till i övre ryggen AJ vad ont det gjorde och gör. Som tur var hade jag massage i dag på jobbet o gud vad skönt det var o gud vad ont det gjort jag fick även linement på. Troligen är det nackspärr men jag hoppas att det blir bra snart.
Tack för alla peppningar det känns faktiskt bättre och jag vet att jag kommer att klara detta tack vare er där ute. I helgen kommer min mamma och hennes man och hjälper oss att bygga om taket på våran altan jag hoppas att det också kommer att gå bra, vi har aldrig gjort det men som tur var har dom det.
Just nu är jag inne i en period då jag är sugen på allt gör allt för att inte äta för mycket av det goda. Helst ska det inte bli något alls så det är tur att man rör på sig i alla fall. Det är inte bara godis jag är sugen på utan även mat som ej är nyttigt pizza, pommes,pizzabröd till salladen mm. I måndags så köpte jag en ny smak på ballerina med pepparkakssmak och den var jätte god + att jag köpten en choklad med som heter salmiakki och den var också god. Jag får ta mig i kragen och försöka att bara hålla mig till godsaker på helgen.
I dag är jag ledig från jobbet och det känns skönt . Jag var in en sväng till stan för att byta en sport Bh som jag hade köpt för stor på löplabbet efter det tittande jag in i dom andra affärerna när jag ändå var inne men jag hittade inget som lockade. Hittade en snygg mörkgrå blus men när jag tittade närmare tyckte jag att det såg så slarvigt sydd ut så jag hängde tillbaka den. Däremot hittade jag nya träningskläder till mig och barnen i lördags som jag ska inviga i dag på träningen.
I fredags när jag skulle göra tacos hade jag glömt och köpa den vanliga tacokryddan till färsen så jag provade en ny jag hade köpt som hade smak av örter och den var inge god alls, jag rekommenderar den ej. Nej nu ska jag lägga mig och slappa en stund i soffan och titta på Heros som jag har spelat in innan jag ska gå på träning.
